日本酒は女性におすすめのお酒！女性に飲んでほしい理由は？
日本酒は男性が飲むイメージが強く、飲むのに躊躇してしまう女性の方もいるかもしれません。しかし、日本酒は女性にもぜひおすすめしたいお酒です。今回は、女性におすすめしたい理由を詳しくご紹介します！
Contents
日本酒は女性におすすめのお酒！
日本酒は古くから日本文化に根付いてきたお酒で、女性の方でも抵抗なく飲んでいただきたいお酒です。
しかし、日本酒はアルコール度数が高め、辛口で飲みづらい、種類が多くてどれを飲めば良いのかわからない…そんなイメージがありませんか？
日本酒はさまざまな種類がありますが、最近では初めて日本酒を飲む方や女性でも、飲みやすい銘柄が増えています。例えば、軽やかな味わいの日本酒、フルーティな吟醸酒、甘口の純米酒など。
パッケージのデザインもおしゃれなものが増え、女性が今までイメージしがちだった、飲みにくい、男性向けの日本酒だけではなくなっています。
日本酒を女性におすすめしたい理由
日本酒を女性におすすめしたい理由は、飲みやすさだけではありません。
美容にうれしい成分が豊富
日本酒に含まれる美容成分として、コウジ酸・フェルラ酸が挙げられます。この2つの成分は、シミの元といわれているメラニンの生成を抑制する効果があるといわれています。
他にも、日本酒にはアミノ酸がたっぷり含まれています。アミノ酸は、身体の組織を構成する重要な栄養素で、肌のうるおいを保つために必須の成分です。日本酒を飲むことが、美肌や美容につながるのはうれしいですね。
また最近では、日本酒の成分である「α-EG」という成分が、肌のコラーゲンを増やすという研究結果も実証され、報告されています。
いろいろな飲み方で楽しめる
日本酒の飲み方は、一升瓶でコップに注ぐ、ストレートで飲む、そんな印象があるかもしれません。実は、日本酒はいろんな飲み方ができます！
日本酒は、氷を入れてオン・ザ・ロックでもOK。氷を入れることで味わいはやさしくなり、アルコールの刺激もおさえられます。フルーティな香りの吟醸酒や大吟醸酒は、冷やしてワイングラスに入れて飲んでも良いですね。見た目もおしゃれですし、ワイングラスの内側にこもる華やかな香りを堪能できます。
また、燗酒にすると身体を温めながら味わうことができます。あたたかい飲み物にはリラックス効果がありますし、冷えに悩む女性にもおすすめです。
さらにアレンジするなら、日本酒カクテルもおすすめ！
こちらのコラムでは、日本酒で作るカクテルをご紹介しています。
女性に人気のあるおつまみとも好相性！
日本酒の定番おつまみといえば、刺し身や塩辛、おでんなど。しかし、実は日本酒はいろんなジャンルの料理、おつまみと合うんです！
納豆やみそなどの健康に良いといわれている発酵食品や、和食はもちろんのこと、アヒージョやチーズなどおしゃれなおつまみとも相性抜群。洋風のおつまみともおいしく合わせることができます。
時間をかけてゆっくり味わうのに最適
日本酒は、味わいや風味を楽しんで飲むのがおすすめ。そのため、一気に飲むのではなく、じっくりと時間をかけて飲むのに向いているお酒です。女子会で話に花を咲かせつつ、味わって飲むのにぴったりなんです。
日本酒の適量は、1日1合。1合の量を少しずつ、和らぎ水（日本酒と一緒に飲む水のこと）と一緒にゆったりと味わいましょう。
おわりに
今回は、日本酒を女性におすすめしたい理由をご紹介しました。
最近は、甘口タイプやおしゃれな日本酒なども増えていて、女性の方も手に取りやすくなっています。また、ストレートでなくても、オン・ザ・ロックやカクテルなどでも楽しめるので、自分に合った飲み方で、ぜひ日本酒を楽しんでみてください。
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1717年（享保二年）、灘の西郷で米屋の副業としてスタートした沢の鶴の酒造り。「米を生かし、米を吟味し、米にこだわる」酒造りは創業から300年以上も続く伝統です。
これまでにモンドセレクション世界酒類コンクールにて数々の賞を受賞。2007年には10年間連続で最高品質の商品を生産してきた企業に授与される最高栄誉賞（THE CRYSTAL PRESTIGE AWARD）も受賞するなど、日本酒業界において数々の功績を残しています。
沢の鶴はこれからも日本酒文化を大切にしながら、みなさまの毎日の食事がもっと美味しくなるお酒造りを続けていくと共に、このWEBメディア『酒みづき』を通して、より多くの方々に日本酒の美味しさや楽しみ方に関する情報をお届けしてまいります。
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